Szkółki narciarskie i narty

narty

Wiele osób słysząc hasło szkółka narciarska kojarzy ją z szkołą gdzie instruktor uczy jazdy na nartach. Oczywiście jest to całkowicie odpowiednie myślenie, jednak nauka jazdy to nie jedyne co oferuje szkółka narciarska.

Narty oraz inny sprzęt

nartyNie jedna szkółka narciarska w Zieleńcu, Czarnej Górze czy innym znanym ośrodku narciarskim, w swojej ofercie poza profesjonalną nauką jazdy na nartach ma również naukę jazdy na snowboardzie. Do wyboru mamy dwa warianty szkolenia, pierwszy to kurs indywidualny, gdzie trener skupia się tylko na jednej osobie bądź kurs grupowy, gdzie nauka odbywa się w kilku, zazwyczaj od 5 do 8 osobowych grupach. Niekiedy zdarza się, że szkółka narciarska oferuje również sprzęt jak narty Zieleniec czy snowboard, kaski, kijki, buty itp. Nie każdy wie, że ośrodki nauki jazdy, poza kursami kilkugodzinnymi bądź trwającymi parę dni, organizuje też obozy narciarskie lub snowboardowe w czasie ferii zimowych. Ponad to, zwykle są one również organizatorami, zawodów narciarskich i snowboardowych, biatholnu, wyścigów na rakietach śnieżnych, a także narciarski pomiar prędkości. Poza tym często szkółki narciarskie są organizatorami wszelkich atrakcji dla przybywających do ośrodków narciarskich narciarzy i snowboardzistów. Jak na przykład kuligi, wycieczki na rakietach śnieżnych, nartach biegowych czy psie zaprzęgi.

Ze szkółki narciarskiej korzystać mogą nie tylko narciarze i snowboardziści, ale również przyszli instruktorzy lub Ci co pragną zdobyć nową wiedzę. Poza tym niektóre szkoły organizują również i zawody dla instruktorów.

Niezbędne akcesoria nurka – butla i uprząż

uprząż do sidemount

Woda i podwodny świat fascynują wielu ludzi. Jest to bardzo zrozumiałe z kilku względów więc nic dziwnego, bo niby woda nas otacza, a jednak jest na swój sposób niedostępna. Jeśli chcesz jednak zanurzyć się w wielki błękit to rozpocznij swoją przygodę z nurkowaniem.

Bezpieczeństwo zapewni uprząż do siedemount

uprząż do sidemountNiewątpliwą wielką zaletą tego sportu jest fakt, że możemy wybrać w zależności od możliwości i chęci odpowiedni dla nas rodzaj nurkowania, który w stu procentach odzwierciedli nasze potrzeby, pragnienia, wymagania i umiejętności. Nie musimy silić się na tak ekstremalne opcje jak nurkowanie jaskiniowe czy wrakowe, ponieważ wymaga to bardzo dużych umiejętności, których nie da się nauczyć szybko i potrzeba na to naprawdę sporo czasu i wielu godzin treningów. Na początek ciekawą propozycją będzie snorkeling uprawiany w czasie wakacyjnego urlopu nad ciepłym morzem. Snorkeling jest to forma oglądania podwodnego świata podczas unoszenia się na powierzchni wody. Nie wymaga szczególnych umiejętności, ani sprzętu, wystarczy tak zwany sprzęt ABC czyli maska, fajka i płetwy. Łatwe, tanie, a zabawa znakomita. Jeśli jednak pragniesz czegoś więcej to możesz rozpocząć kurs nurkowania. Podstawowym kursem jest kurs OWD, potem można skończyć kurs zaawansowany czyli AOWD i kontynuować szkolenia nurkowe oraz zdobywać kolejne specjalizacje. Możliwości są tu niemal nieograniczone. Miejsca takie jak centrum nurkowe Warszawa mają do zaproponowania kursy nurkowania nocnego, pod lodowego, nurkowania nawigacyjnego, nurkowania głębokiego i wiele innych. Poza kursem konieczne jest również zaopatrzenie się w niezbędne akcesoria do nurkowania jak butla i uprząż do sidomount, dzięki której będziemy mogli przepychać przed sobą butlę z tlenem w ciasnych zakamarkach, zapewni ona również pełną kontrolę nad zaworami butli. Każdy rodzaj nurkowania w znacznym stopniu różni się od siebie i decydując się na jeden trzeba pamiętać iż w innych możemy sibie rady nie dać ponieważ nie będziemy mieć wielkich umiejętności.

Z czasem konieczne będzie zaopatrzenie się w odpowiedni sprzęt, trzeba będzie też znaleźć profesjonalny serwis nurkowy, bo takie usługi jak czyszczenie butli nurkowych staną się rutyną. Warto jednak ruszyć w przygodę z nurkowaniem i wraz z każdym kolejnym krokiem zwiększać swój dostęp do podwodnego świata.

Praca jako trener personalny

treningi personalne

Wysiłek fizyczny od zawsze był moim bardzo dobrym przyjacielem. Już jako dziecko bowiem chciałem robić pompki, podciągać się i być silniejszy. Wiedziałem bowiem, że moje ciało jest zdolne do niesamowitych rzeczy, muszę je tylko odpowiednio przygotować.

Treningi personalne – zarobek na wiedzy

treningi personalneTrenowałem więc praktycznie codziennie, aby w końcu sięgnąć szczytu ludzkich możliwości. Oczywiste jest, że ten moment nigdy nie nastąpi, więc muszę ćwiczyć cały czas. Niestety w dzisiejszych czasach samum machaniem hantlami nie wykarmi się rodziny. Musiałem więc znaleźć sobie jakąś prace, która chociaż po części pokrywałaby się z moją pasją. Wybór był dosyć oczywisty, ponieważ zdecydowałem się prowadzić treningi personalne. Oczywiście zanim zacząłem pracować jako trener osobisty musiałem przejść odpowiednie szkolenia aby wiedzieć jak to robić. Ja również bowiem nie chciałem skrzywdzić swoich klientów i później odpowiadać za to finansowo. Właśnie dlatego bardzo przykładałem się do nauki i zadawałem tysiące pytań. Jako trener personalny w Warszawie zarabiałem całkiem sporo pieniędzy i mogłem sobie pozwolić na lekkie luksusy. Za jeden trening indywidualny brałem ponad sto złotych, a mogłem zrobić takich kilka w ciągu dnia. Wiadomo jednak, że z czasem wymagania się zwiększają i każdy chce zarabiać więcej. Właśnie dlatego znowu zacząłem myśleć co mogę zrobić w tym temacie. Stwierdziłem, że o wiele bardziej opłacalne dla mnie jeżeli sam założę firmę i zatrudnię kilku trenerów. Ich bowiem będę mógł wysyłać do większej ilości klientów w całej Warszawie.

Okazało się, ze takie biuro zrzeszające trenerów to bardzo dobry pomysł. Ludziom bowiem o wiele łatwiej było trafić do mnie niż do prywatnych ludzi. Właśnie dlatego moja działalność bardzo szybko się rozkręcała, a ja nie musiałem nawet inwestować w promocje.

Ochrona oraz buty Chiruca

Buty Chiruca

Ochrona naszego obuwia jest bardzo istotna wtedy ,gdy chcemy uchować je przed pochopnym zniszczeniem. Nie należy ignorować znaczenia działań konserwacyjnych wszelkiego typu, należy koniecznie o nich pamiętać, gdyż zaniedbania prowadzą do szybszego zniszczenia się powierzchni posiadanych przez nas butów.

Buty Chiruca dobrej jakości

 

Buty ChirucaWykorzystując odpowiednie impregnaty, pasty i inne kosmetyki do obuwia, uchronimy je przed wilgocią, upałem, mrozami czy innymi czynnikami środowiskowymi, które przysparzają uszkodzeń i powodują szybsze zniszczenie obuwia. Nie zakładajmy, że jeśli zakupiliśmy doskonałej jakości buty chiruca bądź markowe buty meindl to w jakiś sposób będą one odporne na czynniki mogące je uszkodzić. Tylko regularna i konsekwentna pielęgnacja będzie w stanie znacznie przedłużyć żywotność posiadanego przez nas obuwia. Naturalnie środki pielęgnacyjne muszą być także dobrane do materiału z którego obuwie zostało wykonane. Jeśli nie wiemy jaki impregnat nikwax zastosować do obuwia zimowego, warto zapoznać się z informacjami o poszczególnych produktach znajdującymi się na stronie internetowej producenta. Będzie tam z pewnością wyraźnie napisane wszystko o tym, co w ich zakresie powinno nas interesować. Zegarek tomtom to przydatny instrument dla osób, które interesuje perspektywa kontrolowania na bieżąco wszystkich swoich wyników sportowych przedsięwzięć.

Dzięki takiemu zegarkowi będziemy przez cały czas treningu mieli na nadgarstku sprzęt, który skutecznie będzie mierzył i analizował nasze tętno, czas okrążeń i inne kwestie, jakie mogą nas interesować.